この週末は比較的に暖かく、練習日和でした♪ 練習開始早々、体験のお友達が４名来てくれました！！ 柔軟から始まり、高学年の若葉メンバーが 練習方法を教えて一緒に行っていきます☆ そして、今回の練習では “ ボール回し "の大切さを学びました。...

今週も午後から体育館練習を行いました！ 体育館練習では、まずランニングから開始します。 その後体幹トレーニング、瞬発力を高めるトレーニングなど様々なメニューを行っていきます。 楽なトレーニングではありませんが、子供たちは必死にこなしていきます。...